We werken voornamelijk met gesprekstherapie en daarbij gebruiken de oplossingsgerichte cognitieve systeemtherapie.
Tijdens een gesprek nemen we de tijd om naar jouw hulpvraag of probleem te luisteren. Je krijgt ruimte en aandacht. Er wordt actief naar je geluisterd. DE PRAKTIJK Online is een plek waar je vertrouwen krijgt en waar je je veilig mag voelen.
Een gesprek bij ons is een moment van rust en aanvaarding.
We bieden je de nodige ondersteuning en aanmoediging die je nodig hebt om je therapeutisch proces aan te gaan.
Telkens opnieuw focussen we op krachten, vaardigheden en hulpbronnen. Ook kwetsbaarheden en kwetsuren krijgen bij ons bestaansrecht.
Verder brengen we je relaties en contexten in beeld. Ook met je hulpverlener bouw je een therapeutische relatie op. Op basis van die relatie kijken we vooruit en stellen samen haalbare doelen op. We leren jou om jezelf in vraag te stellen en een antwoord te formuleren op de vraag: wat wil je? Jij bent de expert van je verhaal, de therapeut de expert van het proces.
